Razmišljanja i saveti o psihoterapiji i mentalnom zdravlju
I jeste to često slučaj. I mada biste rado poslali svoju suprugu, oca, sestru, dete, šefa il koleginicu ipak ste vi ti koji imate problem u relaciji s njima i vi ste ti koji to možete da rešite. I to najpre sa sobom pa tek posle i opciono sa tim istim ljudima. Jer jedino kog možemo da promenimo smo mi sami, a i to ne ide baš lako. No dobra vest je da menjajući sebe itekako utičemo i na te Druge i na naše odnose. Dakle, pustite druge da budu to sto jesu i što mogu da budu, a vi se pobrinite za svoje obrasce mišljenja, osećanja i ponašanja . Tu sam da vam na tom putu budem podrška. Marina Stanojević, Dipl.psiholog i psihoterapeut
Kao što svi znamo mada smo slabo svesni svakog su nam dana i svima podjednako na raspolaganju uobičajena 24h s kojim raspolažemo kako najbolje znamo i umemo. Da li? Radimo li ono što volimo bar jednom u toku dana? Koliko minuta se grlimo i gledamo u oči s dragim ljudima? Koliko nežnosti i saosećanja iskazujemo svakom živom stvoru, pa i sebi? Koliko se smejemo? Koliko se teramo na poslove od kojih verujemo da nam zavisi opstanak? Koliko trpimo boraveći u prisustvu osoba koje ne cenimo i koje nam sišu energiju? Imamo li mi stvarno vremena za sve te negativnosti, za sve te iscrpljujuće aktivnosti i teške ljude? Nemojte se pitati : Imam li vremena za to? Nego upitajte sebe: Imam li ja ŽIVOTA za to? Odgovor će biti nedvosmislen i jasan Marina Stanojević, Dipl.psiholog i psihoterapeut Novi Sad