Када желимо да се обратимо за помоћ прво се јављамо психологу који ће нас упутити на психијатра уколико процени да нам је потребна фармакотерапија или хоспитализација.
Психологу се јављамо када процењујемо да нам треба подршка да се снађемо у новонасталим животним ситуацијама.
Психолог
- Треба нам подршка након развода брака, раскида везе или због проблема у партнерским односима
- Психолог нам на располагање ставља своја знања и вештине када смо анксиозни, депресивни, под стресом, емотивно испражњени
- Психологу се јављамо када желимо да научимо да регулишемо емоције као што је регулација беса, или да научимо на здрав начин да искажемо своја осећања
- Психолог нам може пружити подршку када имамо нападе панике или када осећамо јаке страхове и проживљавамо изнова трауматично искуство које смо доживели – ПССС
- Из позиције родитеља психологу се обраћамо када приметимо да наш тинејџер има проблема у школи, када нема мотивацију да учи, када има нездраве друштвене односе, када трпи физичко или психичко насиље од стране групе или појединца, и када приметимо да користи психоактивне супстанце (злоупотреба марихуане свакако је аларм да се обратимо стручном лицу)
- Психологу се обраћамо када трпимо психичко или физичко насиље
- Психолог нам може пружити подршку када имамо проблема на послу
- Психологу се јављамо када желимо да унапредимо своје ментално здравље
Психијатар
Када желимо да се обратимо за помоћ прво се јављамо психологу који ће нас упутити на психијатра уколико процени да нам је потребна фармакотерапија.
- Психијатар нам може исписати рецепте за лекове, психолози не издају рецепте јер нису завршили медицински факултет, нису лекари и то није њихов домен
- Психијатар који се додатно едуковао као и психолози такође може да се бави психотерапијом
- У нашем друштву тренутно влада клима у којој се известан проценат психијатара првенствено бави издавањем рецепата па уколико желимо и психотерапијски третман треба да се информишемо код кога идемо
- Најсигурнији корак је да се прво обратимо психологу, а потом психијатру уколико је потребно